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《法洛猛看球》王建民五局無勝負‧洋基延長賽被白襪絆倒

《法洛猛看球》王建民五局無勝負‧洋基延長賽被白襪絆倒
白襪不好穿,包括王建民、守護神里維拉(Mariano Rivera)、主力中繼帕克特(Scott Proctor),都沒辦法腳踩白襪勝利地走出白襪隊主場U.S. Cellular Field。洋基一路艱辛,步伐踉蹌,歷經領先、落後、追平、超前,最後還是在延長賽第11局被絆倒。
王建民只走了五局,被擊出七支安打,丟了四分,下場時兩隊4:4平手,無勝無敗。里維拉9局下5:4領先時上場關門,沒想到硬是被大棒子敲開。白襪四番寇納柯(Paul Konerko)轟了他一支陽春全壘打,里維拉救援失敗。帕克特也很可惜,第10局上來連3K,11局下卻挨了支再見安…。
「出來投,早晚要還的。」三人合演了一齣投手版的無間道。
王建民今天面對的第一個打者波塞尼克(Scott Podsednix),就出現高了起來的球,被掃到右外野。如果不是右外野阿布雷尤→二壘手卡諾→三壘手A-Rod處理快速、一氣呵成,很有可能是支3壘打。
這個打席大概就是對王建民今天表現的預言。狀況不好,隊友幫忙,沒有潰敗。
王建民今天的狀況,可以看得出來不是很好。球速比平常差了一點。球路的軌跡變化,仔細去看,和狀況好時也有些不同:
正常情況下,王建民的伸卡(速沉球)進本壘板時才會急遽下墜,因為真正的變化只在最後那一小段,瞬間即逝,有時肉眼看不出球路的轉折。但狀況沒那麼好時,尾勁沒辦法壓到本壘板才跑,反而途中就看得到變化。我們看得到,打者更看得清楚,這就不妙了…,畢竟王氏伸卡並非是以大幅度變化制敵的球種。
另外,球路變化提早出現,進壘點的控制更不容易。這也就是為什麼球速沒有比較快,控球卻比較不好的原因之一。
所以,我們今天看到的王建民,球速差了,控球比較辛苦,常搶不到好球數,球也比較容易被抓到。
不過王建民還是靠著他的冷靜撐了過去,在二局的滿壘、三局的一三壘有人,都成功造成了雙殺。尤其二局下四面受敵,他穩穩地讓8棒馬卡維耶克(Rod Mackowiak)擊出內野彈跳球,並自己抓到傳回本壘,發動了雙殺,是一個免於被擊潰的關鍵play。
當然第4局是最可惜的。原本連續造成了滾地球的出局,有穩下來拿到勝投的可能。卻被埋伏在七棒的三壘手克里迪(Joe Crede)打了支全壘打,比數被追平。王建民也因此失去了拿下第14勝的機會。
這個七棒克里迪,目前打擊率.304,24支全壘打,75分打點。和洋基四棒,一樣是三壘手A-Rod的.283/23/80相比,毫不遜色。可見白襪打線的可怕。
扣掉這支全壘打,王建民的四、五局算是不錯的。能從開賽初的泥淖走出來,我還是要給他拍拍手。不過五局投完已用了95球,被換下去也是合理的。
其實今天的比賽算不錯看。兩邊你來我往,只是害我早餐在胃裡也是上上下下。
勝負的關鍵在11局下,帕克特改變配球投了一堆變化球,並且閃著重砲湯米,閃到了2好3壞,閃到了保送,把先前安打上壘的井口資仁推到了二壘。最後戴伊(J. Dye)打了支落點奇佳的安打…莎喲娜拉。
我可以說實在不該保送湯米嗎?天曉得。和他對決,常常不是三振就是全壘打。
其他值得一提的是:捕手波沙達(Jorge Posada)單場三次狙殺,彈無虛發。新同學二人組阿布雷尤(Boddy Abreu)4支2,打點保送得分各一;威爾森(Craig Wilson)今天有陽春全壘打。加上卡諾(Robinson Cano)這一場剛復出就繳出5支3的猛打成績,洋基不必謝菲爾、松井復出,這一條龍打線就已經很有看頭了。再加上前四棒都是飛將軍,今天盜了三個壘包(阿布雷尤/A-Rod/戴蒙Johnny Damon各一),隊形實在漂亮。
白襪隊不愧是聯盟最強的全壘打隊伍,甚少挨轟的王建民、里維拉,都各挨了一記,即使洋基也回敬二砲(威爾森、A-Rod),芝加哥砲兵部隊還是拿下了這場比賽。王建民今年已沒有可能對上白襪,下回見面時,或許是季後賽了吧。
出來打的,也是早晚要還。先記著,到時再討回來吧。
結算一下王建民今天的成績:5局用了95球,好壞球比是53:42,不理想。不過只有兩個保送,一次三振。挨了7支安打,3支二壘打,1支全壘打,很稀奇長打率這麼高。防禦率上升到3.69。滾地球-飛球出局數是12-0。唉…今天飛球很邪門,全掉到了接不到的地方,全變成了安打,半個飛球出局也沒有。最後,無關勝敗,套個PTT常用的名詞:這樣的結局算「中肯」啦。
數據與圖片來源:大聯盟官網。
大聯盟官網比賽攻守數據與報導。
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o(‧""‧)o*燙髮(染髮)護理*

o(‧""‧)o*燙髮(染髮)護理*
嫚妲直髮已多年........終於..決心燙髮嚕!!成功!成功好心情~~
愛美ㄉ酷哥.美女們  請注意!!!注意嚕~~~,若不想讓秀髮變成乾燥成 雜毛.頭頂 落髮而光亮
.....記住!
燙髮(染髮)後ㄉ護理!!!!真ㄉ很重要~~(依照 嫚妲多年ㄉ感言~~),關於....髮質護理並不專業ㄉ我,又激起  偵探精神.....
努力在這浩瀚ㄉ網路世界,尋求..正確 美麗專言與大家分享~~牛爾說: 過度的化學性染、燙,絕對是髮質變差的最主要原因,這是因為染燙頭髮時,
必須先破壞頭髮中蛋白質分子的排列,再將色料、燙髮藥水等化學物質強行注入
頭髮的組織中,讓頭髮結構完全改變.。化學物質的入侵不但破壞了毛皮質的
氨基酸纖維,讓頭髮失去養分,多孔的髮幹也漸漸流失,讓頭髮產生斷裂及毛燥等現象,
更糟的是,受損的頭髮也因為過多的空洞,導致染後的色素容易脫落,或是燙髮的蛋白質
結構變形,以致於無法達到染燙的效果。因此,最好能定期上沙龍慢慢修剪受損的頭髮,平常在家時,記得勤做保養,最好一週能
使用二次潤絲,一次護髮髮膜(深層滋養,如水溶性氨基酸、水解蛋白、維他命原B5、脂肪酸、
保濕成分(如分子釘)、天然荷荷芭油等),護髮的方式,請先將頭髮的水分用毛巾拍至半乾,
接著在頭髮上均勻的塗抹上髮膜,然後用熱毛巾或護髮帽包起來,停留大約五至十五分鐘再沖洗掉。
引用資料:http://www1.payeasy.com.tw/BeautyEasy/nsc/diy/faq/no17.shtml
頭髮 已經出現毛亂的感覺 和我當初一樣不知道該怎麼整理比較好????
讓  這位專業人士幫你解惑喔~~~ 
  <1>烘罩有分品質.有些塑膠材質很粗操.而有些塑膠材質很紮實
大小實際上都是差不多的!您要注意的應該是烘罩的品質.要選
  有內凹進去的烘罩
<市面上有販售一種烘罩中心是平面有洞洞的.廳說不好使用.不要買唷>  
  然後在塞頭<塞吹風機的那個入口>那邊您仔細看內有彈簧圈!
  彈簧圈是為了可裝下各種不同size的吹風機頭所設計的  
這就是好的烘罩ㄖ˙ˇ˙1個大約150~200之間!
  屈臣世.明佳美.美華泰.美髮沙龍 都有販售唷!
所以不一定要去材料行才買的到唷~~~~~~           標準型↓
<2>烘罩再烘你左右前面頭髮時.烘左邊您的頭就像左邊傾斜30度.
  拿烘罩由下往上的方式烘它.在烘的過程中.要不斷的上下擺動唷!
  而後腦杓部分就有後腦杓部分的方法了~!˙ˇ˙  <3>洗完頭後<頭髮呈現濕濕滴水狀>→用毛巾”拍打”把水分吸乾
  →此時是呈現不滴水狀態→把頭髮梳開→抹上幕斯
(嫚妲我.....使用ㄉ事設計師推薦我ㄉ品牌)
        專業級的保養
1.剛燙完頭髮後.大約3天都不要洗頭!
  2.洗頭髮時記得用潤髮乳~~
    <我都是用潤髮乳抹完頭髮後.帶上浴帽.用洗澡溫熱水衝浴帽     .這樣就是在用水蒸氣幫頭髮作SPA保養唷˙ˇ˙>
  3.再拿毛巾.用拍打的方式.把水分吸乾!
    <不要拿毛巾搓乾頭髮ˋˊ頭髮會受損唷!>
  4.頭髮稍微擦乾.不要讓他滴水的樣子就好.然後
    記得再把頭髮梳開!要很仔細+細心
    因為畢竟是捲髮.所以一定多少會有些打結的地方!
    要慢慢的用手把他整理開來!
  5.在使用專業捲髮幕斯
  6.頭髮半濕....趕緊始用烘罩
  7.使用烘罩~~你要烘後面的頭髮時.請先拿張椅子
    頸子向後靠著椅背.讓頭髮垂直在椅子後方
    <要把頭髮拉出外面來黑.不是要你靠著頭髮放裡面!>
    然後請一個人幫你烘頭髮!因為後面捲度本來你就很難像伸懶腰
    那樣燙捲頭髮吧!所以可以用這招!包准頭髮超級無敵Q
    專業級髮廊都是這樣讓客人們頭髮那麼Q的!
    很特別ㄉ一個小秘密˙ˇ˙偷偷跟你說ㄉ~黑嘿! 8.要是隔天睡起來之後.你覺得想再讓頭髮更Q.可以噴OR抹點水!
    然後再用烘罩烘一下就可以嚕唷˙ˇ˙很方便的!
  引用~~http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1306020921076
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瑋倫頭七 酒釀湯圓、櫻桃夜祭 追思音樂會 王心凌獻唱

瑋倫頭七 酒釀湯圓、櫻桃夜祭 追思音樂會 王心凌獻唱
許瑋倫的頭七,家人及親朋好友,照慣例替她舉辦法會,包括好友鄭元暢、林韋君等人都先後抵達慈恩園,同時家人特別準備了她愛吃的酒釀湯圓還有櫻桃,而9日的告別音樂會紀念歌曲已經由黃韻玲譜寫完成,當天好友王心凌也確定會獻唱,用歌聲紀念瑋倫。
許瑋倫車禍身亡滿7天按照慣例,親朋好友替她舉辦了頭7法會,包括藝人好友energy的阿弟,林韋君、柯淑元及鄭元暢都再度出現在慈恩園。
鄭元暢表示會盡全力,不管是付出時間,還是...會陪瑋倫到最後,藝人黃嘉千也再度現身,除了慰問許家人,還帶了音樂會的最新消息,黃嘉千表示曲的部分已經完成,詞的部分要整合朋友的一些詞,所以黃韻玲回到台灣時候才會把詞完成起來。
9日告別音樂會,屬於許瑋倫的歌曲就等黃韻玲回國後公佈,而許瑋倫生前好友王心凌是目前唯一確定會上台表演的藝人,晚上的法會家人朋友一起跟著法師誦經,也準備了她最愛吃的酒釀湯圓和櫻桃來祭拜,希望讓最愛的瑋倫頭七吃的好,出殯之前每天還會準備一個起司蛋糕供瑋倫享用,許家人期盼所有來看瑋倫的人都能將不捨和眼淚,轉換懷念和祝福讓她毫無牽掛的走。
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南瓜的力量         譯者:威廉

南瓜的力量         譯者:威廉
南瓜的力量         譯者:威廉您是否了解您能夠變成多麼堅強呢?在麻省Amherst學院進行一個很有意思的實驗,他們用鐵圈將一個小南瓜整個箍住,以觀察當南瓜逐漸地長大時,對這個鐵圈產生壓力有多大。研究人員希望了解這個南瓜能夠在這個過程中,與鐵圈互動產生多少的力道,以便了解這個南瓜能夠承受多大的壓力。最初他們估計南瓜最大能夠承受大約五百磅的壓力。在實驗的第一個月,南瓜承受了五百磅的壓力;實驗到第二個月時,這個南瓜承受了一千五百磅的壓力,並且當它承受到兩千磅的壓力時,研究人員必須對鐵圈加固,以免南瓜將鐵圈撐開。最後當研究結束時,整個南瓜承受了超過五千磅的壓力後才產生瓜皮破裂。他們打開南瓜並且發現它已經無法再食用,因為它的中間充滿了堅韌牢固的層層纖維,試圖想要突破包圍它的鐵圈。為了要有吸收充分的養分,以便於突破限制它成長的鐵圈,它的根部甚至延展超過八萬英呎,所有的根往不同的方向全方位的伸展,最後這個南瓜獨自地接管控制了整個花園的土壤與資源。我們對於自己能夠變成多麼堅強都毫無概念!假如南瓜能夠承受如此龐大的外力,那麼人類在相同的環境下又能夠承受多少的壓力?大多數的人能夠承受超過我們所認為的壓力。就如同EleanorRoosevelt曾經對我說過:「女人就像是茶包一樣﹏我們將永遠不知道它有多麼的堅強,除非我們將茶包放到熱水中,看到茶包不斷地釋放出它的能耐。」同樣地,男人也是有同樣的能耐。您是否也正面對一個以前從未遇到的困難呢?這個困難是否看起來相當的艱鉅?能夠被您克服嗎?您唯一需要的,就是堅定意志地將綁住您的鋼圈掙脫。如果您能夠很有耐性地將所有心理上、精神上以及身體上各方面的精力集中去克服﹏還有哪些困難能夠阻擋您呢?(摘自Your Life Support System 作者 Steve Goodier)



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分手後的時間..

分手後的時間..
分手之後的時間,會像是一種不屬於地球的時間,你無法感受它的長短,因為當你
再見到對方時的那種陌生感,會讓你覺得恍若隔世。對,就是那種陌生感。
這陌生感相當強烈,強烈到會影響你的行為。或許你只跟對方分手幾天,但幾天之
後再見他(她),你會覺得那顆已經受傷而且脆弱的心被嚴重擠壓。熟悉感從右方壓
過來,陌生感從左方擠過去。你的眼神飄忽不定,你的心跳混亂不已,你會說些莫
名其妙的話,而且用字多禮,像是第一次見到對方一樣的客氣。  「呃....嗨!」,「喔!你好啊,吃飽了嗎?」,「這幾天你還好嗎?」,「我能 不能跟你說說話呢?」,「我會不會打擾你了呢?」...... ~來自 "十年的妳" by藤井樹
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